MEJORA TU FORMA DE TIRAR, APRENDE DE KLAY THOMPSON! 2a PARTE: LA EJECUCIÓN

Hoy seguiremos analizando el tiro de Klay Thompson Este gran tirador ejecuta el tiro de una forma espectacularmente sencilla y eficiente. Como dijimos en el artículo de Control Corporal,  el tiro no solamente se soluciona con una cantidad ingente de tiros, por eso seguimos con el estudio del tiro de este gran tirador, para que puedas tener una clara referencia de un gran shoter de la NBA.

En la división que os dijimos en el artículo anterior nosotros dividimos el tiro en 3 apartados (control corporal, Ejecución y preparación), uno de ellos es el que hablaremos hoy: la ejecución.  Este apartado es importante para poder realizar un lanzamiento de forma fluida, encadenando la suma de fuerzas, para darle una parábola correcta y orientar el tiro hacia canasta de la forma más precisa posible. Para nosotros esta parte del tiro es la estructura sólida para reforzar la “edificación” de nuestro tiro. El tirador californiano, Thompson, hace parecer esta fase del tiro lo más fácil del mundo:

SUBIDA Y BAJADA

Os podéis preguntar ¿qué es la subida y bajada? Pues es el gesto que da un extra de fuerza al tiro, este fase del tiro ayuda a restarle tensión al tiro y que el movimiento final de la ejecución no se necesite tanta fuerza y poderse focalizar en darle dirección al tiro, por lo tanto, te ayuda a aumentar la precisión en el tiro.  Nosotros nos analizamos los detalles los siguientes:

  • Recepción semi-erguida. Klay Thompson empieza cada tiro con una posición semi ergida, ni estando derecho ni flexionado. De esta forma le permite sincronizar mejor la bajada del balón con la del cuerpo y además permite estabilizar un poco más el tiro.
  • Sincronización de la bajada y subida. La sincronía de la bajada del balón junto a la bajada del cuerpo (sobre todo la flexión de piernas) es esencial para que el movimiento sea uniforme para que la subida de pelota junto a la extensión de todo el cuerpo vayan al mismo tiempo y de esta forma la suma de fuerzas permitan un tiro con fuerza parábola y dirección.  Y la suma de fuerzas estén con un buen Timing. Nuestro jugador analizado, Klay Thompson, es un virtuoso de este apartado, que es uno de los más complicados de controlar. La clave de su eficacia y eficiencia en esta fase  lanzamiento,  es por la realización de una flexión  justa para impulsarse a la vez que bajada el balón de una forma elegante.
  • Fluidez en la suma de fuerzas. Este apartado va a la par de importancia que tiene la sincronización, porque el movimiento de bajada y subida si se frena o corta en algún momento de su ejecución pierde su eficacia y su sentido.

 FINALIZACIÓN

Esta división de la ejecución del tiro, es necesario para acabar de transmitir la fuerza necesaria al tiro, pero realmente la principal razón es darle la dirección y parábola necesarias para incrementar la efectividad del tiro. Klay Thompson efectúa una ejecución de la finalización con precisión de cirujano, podemos describir los siguientes elementos que marcan la diferencia:

  • Hombros relajados. Este elemento es difícil de analizar a partir de video ya que es más una sensación que un detalle objetivo. Dicho esto, al hacer una bajada y subida fluida y sincronizada permite a los hombros restar tensión al tiro. Esto permite que el tiro pueda efectuar una buena parábola.
  • Sellar el tiro e indicar al aro.  Para nosotros sellar el  tiro es llevar hacia la palma  de la mano, por orden de índice a corazón,  e indicar con el dedo índice o que este dedo este en la línea del aro. Klay Thompson sella el tiro de una forma precisa e indica de una forma sutil con el dedo índice el aro.
  • Retirar la mano de apoyo. Este detalle  permite que el tiro no interfiera la mano tiradora en el tiro y no hayan efectos no deseados que modifiquen la trayectoria. Igual que otros tiradores (como Curry, Korver…) Klay efectúa este movimiento
  • Altura de finalización del codo. El lugar donde finaliza la extensión del codo es importante por 2 razones: la primera es para evitar hacer un movimiento de antebrazo hacia el aro sin subir el hombro, que esto provoca que la trayectoria del tiro sea más en línea recta que parabólica. La siguiente razón es básicamente que le da más tensión al tiro i eso provoca que se dirija más veces a la parte profunda del aro o el soporte del aro con el tablero (¿cuantas veces te ha pasado esto?). Klay lo clava este gesto, finaliza el codo por encima de su cabeza dándole más parábola al tiro.

 SEGUIMIENTO DEL TIRO

Esta última fase de la ejecución del tiro es una vez ha salido el balón de nuestra mano tiradora, parece aparentemente poco útil, o como diríamos ahora “postureo”, pero es muy necesaria ya que nos asegura que la finalización del tiro este dirigida al aro y se acabe extendiendo completamente el brazo haciendo que no el tiro sea menos tenso y con una parábola correcta. A parte tiene un componente de autoevaluación postural que  nos permite saber dónde hemos fallado. Podemos fijarnos en dos detalles del seguimiento del tiro de este tirador de la NBA:

  • Congelar el tiro. Nosotros llamamos congelar el tiro a quedarse un momento (medio o 1 segundo, al gusto del jugador) quieto, posando o haciendo la estatua, una vez ha salido el balón de la mano tiradora. Klay lo realiza igual que otros jugadores, y no es «postureo».
  • Seguimiento de la trayectoria del balón con los ojos. Esto lo realizan bastantes jugadores, podemos encontrar variar razones: ver cómo va dirigida la pelota y poder decidir si ir al rebote o balance defensivo, también otra razón es que al seguir el balón con la cabeza y los ojos haces un giro previo del cuello y esto facilita que le pecho no indique al frente, sino que vaya dirigido al aro esto hace que haya una parábola más correcta.

Por hoy hemos acabado el análisis de esta fase de tiro, esperamos que os haya ayudado a mejorar vuestro tiro. Si tenéis alguna duda sobre el tema no dudéis en enviar vuestros comentarios e intentaremos responderlos lo antes posible. 

Hasta el próximo articulo: Mejora tu forma de tirar, aprende de Klay Thompson! 3a parte: la preparación

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *